DOTAZ: Slyšela jsem, že pomůže půl lžičky borové vody denně od bolesti kloubů.
Odpověď:
Borovou vodu, která má poměrně silné antiseptické, baktericidní a fungicidní účinky, nedoporučuji užívat vnitřně. Borová voda se používá pouze zevně u léčby kožních nebo očních onemocnění.
Je známo, že bór je důležitým prvkem pro metabolismus kostí, nicméně v případě běžné stravy jej přijímáme v dostatečném množství. Izolovaný nedostatek bóru u člověka není dosud uspokojivě prozkoumán, pokud k němu dochází, pak většinou spolu s nedostatkem řady dalších prvků a vitaminů v případech podvýživy.
Byla nicméně povedena u žen dietární studie, kdy tyto ženy přijímaly stravu s nízkým obsahem boru a výsledky podporují hypotézu, že bór má význam pro makrominerální a buněčný metabolismus. Prováděla se i studie u sportovců, kterým byly podávány výživové doplňky boru a výsledky neprokázaly zvýšení svalové síly.
Existuje řada výživových doplňků obsahujících bór, ale dostatek zeleniny a ovoce prokáže stejnou službu.
Při extrémním přísunu boru vnitřním užitím, může dojít k chronické nebo i akutní otravě.
Zajímavé je, že na zlepšení výživy kloubů se používá řada přírodních mastí, na které není třeba předpis lékaře, není však známa přírodní mast specificky s obsahem boru určená pro výživu kloubů či artritidu.
Na bolesti kloubů v důsledku artritidy existuje řada schválených přípravků, které může doporučit praktický lékař nebo specialista. .
MUDr. Jan Činčura
Přidejte odpověď